incontinencia urinaria postparto

Incontinencia orinaria posparto

Hoy te quiero hablar sobre un tema que muchas incluso muchos no hablamos, porque aunque es más común en mujeres que en hombre algunos hombres también les pasa.

Aunque no a todas les pase a muchas si, la incontinencia orinaria postparto, es incontienecia orinaria de esfuerzo, se trata que al estornudar, toser, brincar, correr, levantar objetos pesados incluso tener relaciones sexuales se pueden escapar desde gotitas, un chorrito o un gran chorro de orina, esto varia de persona a persona, aunque esto también suele darse con la edad, te quiero platicar de este tema porque a mi me pasó,y dure 2 años sin saber que hacer, solo intentar vivir con ello, pero muchas mujeres no sabemos que existe una solución, aumque requiere mucha paciencia es un tanto economica ya que no requiere una gran inversión.

App Para Bebés

Apps Infantiles

Hola, si tienes un bebé o un niño pequeño y un celular, quizá quieras descargarle alguna App, para que se entretenga en algún momento, esto es muy útil cuando se necesita salir del cuarto rápidamente, ir al baño, o simplemente un pequeño tiempo para ti, cuando yo tuve a mi bebé, una de las mejores Apps, fue de las que traen música para dormir de bebés, que se repite y repite, la verdad ya no aguantaba muy bien esos sonidos que solo se repetían pero aun así les estaba agradecida ya que mi bebe se dormía solo rápidamente, solía dejarle la música con una lampara que daba varios colores y con eso se arrullaba, bueno Sin más rodeos una app es esta:

Canción de Cuna Para Los Bebés

¿El baño... frío o caliente?

Los bebés al estar recién nacidos necesitan un poco más de calor que nosotros, y asi mismo a la hora del baño el agua debería ser calientita o minimo tibia para serle de su agrado y que el baño no sea traumatico ya que acaban de salir de su entorno de confort donde estaban calientitos, los baños deberían ser diarios a menos que hiciera mucho frio es mejor no arriesgarse para evitar resfriados, cuando bañes al recien nacido debería ser un lugar cerrado sin corruentes de aire para que no le.de frio, y al cumplir los 6 meses o cuando empieze a sentarse se puede ir bajando la temperatura del agua, si en el lugar donde estas ubicada hace mucho calor podria bañarlo un poco antes mientras tu no sientas el agua directa de la llave, incluso bañar a tu bebé con agua fresca mejorará sus defensas cuando venga el invierno :)